泰拳(泰語:nilsa/ Muay Thai)是泰國的傳統(tǒng)搏擊技術(shù),特點(diǎn)是可以在極短的距離下,利用手肘、膝蓋等部位進(jìn)行攻擊,是—種非常狠辣的武術(shù),在武學(xué)里有文練、武練、橫練,泰拳屬橫練,具有很強(qiáng)的殺傷力。而近年由于瘦身熱潮,有人利用泰拳的高熱量消耗來代替帶氧舞踏,在幫助女士瘦身之余,亦使她們習(xí)得—技之長,以作個(gè)人防衛(wèi)用途。
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