尊敬的家長朋友：

你想讓孩子成為高素質有理想的優秀人才嗎？

你想讓孩子成為有氣質有魅力有自信談吐優雅孝敬老人的孩嗎？

你想讓孩子學會感恩，和你的關系瞬間相溶嗎？

你想引爆孩子的生命潛能嗎？

你想讓孩子學會生存、學會生活、學會做人嗎？

你想讓你的孩子在未來的激烈競爭中脫穎而出嗎？

親愛的家長朋友，請把您的孩子交給我們!!

培訓理念：

全面提升學生的綜合素質，使孩子智商、情商、能力協同發展，

使學生短時間內迅速改變，內外素質形象全面提高

一、形象禮儀

1、不穿奇裝異服，不穿厚底時裝鞋，女生的著裝不能過于暴露、嫵媚、招搖。

2、保持個人整潔，著裝整齊，相同的衣服不要連續穿3天以上。

3、不穿背心、褲衩、拖鞋在校園行走或進入教室。

4、男生必須每天刮胡子。

5、建立良好的生活方式是保證皮膚健康、滋潤的重要前提。

6、女生不能佩戴首飾等類型的貴重物品。

7、按要求修剪頭發，男生不留長發，女生不剔光頭。不染怪異的顏色。

8、定期做好頭發與面部的護理。

9、在校內穿著規范的校園裝、不能穿奇裝異服或暴漏服裝。

10、大學會利用服飾、化妝、發型的修飾技巧完善自身形象，達到揚長避短的效果。

二、站姿禮儀

11、男生的基本站姿：雙肩打開，挺胸抬頭立腰，下頜微收，雙目平視，兩腿分開與肩同寬，雙手在身后交叉，右手搭在左手上，貼在臀部。 或者放在身體兩側。

12、女生的基本站姿：雙肩打開，挺胸抬頭立腰，下頜微收，雙目平視，腳跟靠近，腳掌分開呈 v 狀或 Y，膝蓋并攏，雙手在腹部相握，不露出大拇指。

三、坐姿禮儀

13、坐姿的基本要求是“坐如鐘”。入座時，應以輕盈和緩的步履，從容自如地走到座位前 ，然后輕而穩地落座，女士入座時，若著裙裝，應用手將裙稍微攏一下，不要等坐下后，再重新站起來整理衣裙。

14、坐在椅子上，不應該超過椅子的／ ，落座后至少０ 分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。

15、男士的基本坐姿：上體挺直，下頜微收，雙目平視，兩腿分開，不超過肩寬，兩腳平行 ，兩手分別放在雙膝上。

16、女士的坐姿的選擇主要根據椅子的高低以及有無扶手和靠背，兩手、兩腿、兩腳有多種擺法，但是任何時候女子的膝蓋都要并攏、上體挺直。

17、兩腳交疊而坐時，懸空的小腿要向回收，并將腳尖向下壓，不能將腳尖指向他人。

18、離座時要自然穩當，雙腳向后收半步，而后站起。

19、如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然后入座。而不應該坐在椅子上移動位置。

四、行走禮儀

20、走路要抬頭挺胸，目視前方，雙肩自然平穩，手臂伸直擺動，擺幅以不超過0°為宜，步速適中，忌諱八字腳。

21、男士行走足跡是兩條平行線。男士不要左右晃肩。

22、女士行走足跡一條直線。女士不要扭捏碎步、髖部左右擺動

23、上下樓、過樓道要靠右慢行，不可以騎在欄桿上向下滑。出入教室、辦公室，會場等按指定線路走，不擁擠，出入各功能室輕聲慢步，不影響他人。

24、遇到熟人要打招呼，互致問候，不能視而不見；需要交談，應靠路邊或到角落談話，不能站在道路當中或人多擁擠的地方。

25、行人互相禮讓，主動給長者讓路，主動給殘疾人和有需要的人士讓路，男士應該為女士讓路。

還有更多禮儀課程歡迎咨詢！

五、蹲姿禮儀