2012年友活力羽毛球暑假培訓班招生簡章

　　教練：龔志堅 聯系電話：13702617393 QQ號：444272197 http://youhuoli.blog.163.com/ 上課地點；大良世紀小學（大潤發旁）

　　一年一度的暑假即將來臨，友活力羽毛球會將開始新一輪的培訓活動！我們秉承“快樂羽球、健康羽球”的宗旨，將繼續為學員們提供一個提升球技、展示才華的平臺。

　　剛結束的“2012年順德區小學生網點羽毛球學校比賽”中，我培訓班的4名學員參加比賽，取得優異成績：

　　王諾同學獲得女子乙組冠軍；

　　楊景濤同學獲得男子乙組亞軍；

　　黃靜儀同學獲女子丙組第五名；

　　梁志剛同學獲男子甲組第七名。

　　歡迎你加入友活力大家庭，過一個開心、健康的暑假！

　　一、興趣入門班

　　1、招生對象：對羽毛球運動有興趣的8-15歲中小學生，每期人數：15人/10節，學費：500元/人。

　　2、學習內容：

　�。�1）手法：正、反手擊球技術（握拍、發球、挑球、搓球及高遠球）。

　　（2）步法：后場上網 、左右兩側移動步法及綜合專項訓練。

　　3、上課時間：2012年7月11日起周一至周六上午9；30—11；30。

　　二、基礎班

　　1、招生對象：有一定羽毛球運動基礎的8—15歲中小學生，每期人數：15人/10節，學費：500元/人。

　　2、學習內容：

　�。�1）手法：握拍、揮拍、發球、高遠球、挑球、搓球。

　�。�2）步法：上網步法、后場后退步法等綜合練習（在上述基礎上加強戰術、實戰的練習）。

　�。�3）專項身體素質訓練：靈敏、協調、速度、力量、柔韌、耐力、意識等。

　　3、上課時間: 2012年7月11日起逢周一、三、五下午3：00—5：00。

　　三、綜合提高班：

　　1、招生對象：具備一定羽毛球技術連續參加培訓一年以上的10-15歲羽毛球愛好者，每期人數：10人/10節，學費：500元/人。

　　2、學習內容：

　�。�1）手法－推球、吊球、殺球、勾對角、正反手發平球。

　　（2）步法－上網步法、后退步法等綜合練習（在上述基礎上強化各種對抗性訓練、各種變化球路、戰術組合并配合全場跑動能力的練習）。

　　（3）糾正握拍、揮拍、發球、高遠球、挑球、搓球、推球及基步法中的不正確動作。

　�。�4）專項身體素質訓練：靈敏、協調、速度、力量、柔韌、耐力、意識等。

　　3、上課時間：2012年7月12日起逢周二.四.六下午3：00—5：00。

　　四、 單訓班：根據學員水平因材施教，針對性提高某項技術課。學員自主選擇上課時間、地點（場地費自理）。

　　五、其他事項：

　　1、參加羽毛球培訓的學員須自備球拍、球鞋。

　　2、學員需按各自身體狀況，確定適合參加的羽毛球運動。

　　3、學員報名后，所繳的費用恕不退回，亦不得轉讓他人。

　　4、參加的課程自報名起3個月內有效，過期不再補課。

　　友活力羽毛球暑假培訓班

　　2012年6月